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何时该补钙?教你自辨缺钙症状2015-12-18
钙是人体不可缺少的营养素之一,它参与人体整个的生命过程,从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等,可以说生命的一切运动都离不开钙。人体需......[详细]
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晨跑还是夜跑 都要护好膝盖2015-12-18
生命在于运动,立春之后天气渐渐转暖,大家都开始加入跑步大军,无论是晨跑还是夜跑,跑步的身影越来越多,而膝盖痛的人也越来越多。小编在此要提醒各位跑步大神,跑步虽好,膝盖痛者要慎重。有位医生就指出几个关于膝盖痛现......[详细]
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颈椎病既要分型而治又要综合治疗2015-12-18
推拿按摩、牵引不可滥用由于推拿按摩能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,对紧张的神经根和软组织粘连有松解的作用,尤其对神经根型颈椎病症状有比较明显的缓解效果,因此受到很多人的追捧,甚至有些患者一到医院就要求医生进行......[详细]
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预防颈椎病要认清误区、注意生活细节2015-12-18
随着资讯的发达和信息传输平台的普及,我们每天都能接收到这种各样的信息,然而,这些信息并非全都正确、科学。对于颈椎病的预防,坊间、网上也有各种“秘籍”、“妙招”等,我们应该积极查证,辨别、摒弃那些不科学的方法......[详细]
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年轻“低头族”染上颈椎病主要是不良习惯造2015-12-18
颈椎病又称颈椎综合征,是由于颈段脊柱的慢性劳损、急性外伤和老年性脊椎退行性变,颈椎间盘及椎间关节的退变导致颈段脊椎骨关节病理性改变,继发性损及血管、神经根、脊髓或交感神经,而致出现各种症状的临床多发病。颈......[详细]
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腰疼莫小视 祸起腰椎间盘突出2015-12-18
人年纪大了以后,随着时间的推移,身体各方面的机能也逐渐下降。于是许多常见病多发病接踵而至。但许多老人往往因为自己患上的是常见病而掉以轻心,盲目的“自诊自疗”,却不知稍有不慎可能贻误病情造成更大的伤害。刚过......[详细]
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